Fit durch die Krise - Sport

Liebe Schülerinnen und Schüler!

 

Nach den Osterferien möchten wir euch auch wieder ein paar Ideen für das wöchentliche Training geben. Sicherlich vermissen einige von euch die alltäglichen Sportaktivitäten in Schule, Verein oder Freizeit. Besonders für diejenigen, die in dieser Zeit nicht die Möglichkeit haben, draußen mit anderen Sport zu treiben, gibt es gute Angebote und Möglichkeiten zu Hause sportlich aktiv zu sein bzw. zu werden.

 

Im Hinblick auf diese – vielleicht eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten – empfehlen wir euch unter dem Motto „Fit durch die Krise“ einige Links bzw. Apps, die ihr auf folgender Internetseite findet:

 

https://www.schulsport-nrw.de/fuer-schuelerinnen-und-schueler/sport-machen/fit-durch-die-krise.html  

 

Hier wird jeden Tag eine neue Sportidee vorgestellt, die ihr selbst ausprobieren könnt!

 

Zu zweit machen einige Übungen natürlich mehr Spaß! Vielleicht habt ihr jemanden in der Familie, der mitmacht und euch z.B. bei einigen Bewegungsausführungen hilft. Die Gesundheit sollte dabei immer im Vordergrund stehen!

 

Zieht schon mal bequeme Sachen an und los geht’s. Viel Spaß!

 

 

 

Sportliche Grüße

 

Eure Fachschaft Sport